Chia porridge and last quarantine day

God lørdag babes <3 Omg det er siste karantenedag i dag! Bare noen timer igjeeen faktisk, wehuuu. Og jeg må innrømme at jeg gleder meg maks til Noah skal i barnehagen igjen. Det er en måned siden sist, så det er vel lov å si? ;p Ferie med små barn er ikke heelt ferie, sånn som før. Også ti dager hjemmekarantene etterpå.. puuuh, jeg er helt utslitt jeg. Og ganske klar for å komme tilbake til hverdag, jobb og rutiner, det blir faktisk veldig deilig. Bortsett fra at Luca reiser til Lofoten i morgen da, og blir borte en og en halv uke. Han skal surfe, først på treningssamling med landslaget, så konkurranse (Lofoten Masters) også på en fotoshoot. Så da blir jeg alenemamma, #surfwife, men det skal gå fint, han er jo i barnehagen, også drar vi nok mye hjem til mamma og pappa. Så ja, gleden over vel overstått karantene (vi har alle vært friske hele tiden), og hverdag igjen, er stor!

Jeg fikk lyst på noe søtt en dag her, så da lagde jeg denne chiagrøten. Ganske basic, men legger ved oppskrift likevel..



Good Saturday babes <3 Omg it’s the last quarantine day today! Just a few hours left actually, wehuuu. And I must admit that I’m looking forward to Noah going to kindergarten again. It’s been a month since last time, so that must be ok to say, right? ; p Holidays with small children are not holiday as before, ehe. Also ten days home quarantine afterwards .. puuuh, I’m completely exhausted. And quite ready to get back to everyday life, work and routines. Can’t wait! Except that Luca travels to Lofoten tomorrow, and will be gone for a week and a half. He’s going to surf, first at a training session with the national team, then competition (Lofoten Masters), and then a photoshoot. So then I will be alone with Noah, #surfwife, but it will fine, he is in kindergarten, and we’r probably go home a lot to my mom and dad afterwards. So yes, the joy of an ending quarantine, and everyday life again, is huge!

I felt like something sweet the other day, so I made this chia porridge. Pretty basic, but I’ll share the recipe anyway ..


CHIAGRØT / CHIA PORRIDGE 

2 bokser kokosmelk (5 dl) / 2 boxes of coconut milk (5 dl) 
5 ss chiafrø / 5 tbsp chia seeds 
1 scoop vaniljeprotein (evt. annen søtning, f.eks. honning) / 1 scoop vanilla protein (or other sweetner, f.ex. honey) 
1 rå eggeplomme / 1 raw egg yolk

Bland alt i et stort glass/skål. Rør litt innimellom de første 10 minuttene når chiafrøene sveller, så det ikke klumper seg veldig. Også sett det i kjøleskapet. Den er klar til å spise etter ca. 20 min, eller den kan stå flere timer, f.eks. til neste morgen hvis du lager på kvelden. Den blir tykkere jo lengre den står, og jo mer chiafrø du har i. Så vil du ha den mer flytende, bruk mindre chiafrø. Jeg lager alltid en stor porsjon, Luca vil som regel ha litt, kanskje Noah vil smake, også har jeg til litt senere også.

Toppes med det du måtte ønske, min fav er bær, kokosflak, nøttesmør og kakaonibs.



Mix everything in a large glass / bowl. Stir occasionally for the first 10 minutes when the chia seeds swell, so it doesn’t clump, and then put it in the fridge. It is ready to eat after approx. 20 min, or it can stand for several hours, e.g. until the next morning if you make it in the evening. It gets thicker the longer it stands, and the more chia seeds you use. So if you you want it more liquid, use less chia seeds. I always make a big portion, Luca usually wants a little, maybe Noah wants to taste, and I also have a little for later. 

Top it with whatever you want, my fav is berries, coconut flakes, nut butter and cocoa nibs.


Videre god helg til deg <3  / Have a great weekend <3 

 

Peaceful matcha morning – reishi matcha latte

Skrevet i går, fredags morgen

Hei mine venner! Klokka er akkurat nå 07.45, jeg er oppe alene. Kan jeg gjenta… ALENE! Ikke fordi Noah er i barnehagen, men fordi han fortsatt sover! Altså, det er så deilig, og sååå rart. Det er første gang siden han ble født for snart to år siden, at jeg har en sånn tidlig morgenstund helt alene, som jeg pleide å ha og elsket «back in the days». Han våkner jo normalt rundt 6, gjerne litt før. Men nå er han fortsatt i Portugal time. Der har det blitt senere kvelder, og da sover han lengre. Det er også en times tidsforskjell, så når klokka er 7 her, er den bare 6 i Portugal. Det frister jo litt å fortsette denne tidsplanen må jeg si, men samtidig er det veldig deilig å få noen timer alene på kvelden også, etter han har lagt seg. Vi kommer nok sakte men sikkert tilbake til vanlig rytme, men enn så lenge nyyyter jeg denne stunden.

Jeg stod opp halv 7, og gikk rett å lagde meg en SJUKT god kopp matcha latte. Jeg har cravet det mens jeg har vært borte, så nå er det det eneste jeg vil ha når jeg våkner. I går lagde jeg bare en vanlig en med matchapulver, mandelmelk og noen dråper stevia. Men i dag pimpet jeg den litt ekstra, and my god, SÅ god…

Written yesterday, Friday morning

Hi my friends! The time now is 07.45, I’m up alone. Can I repeat … ALONE! Not because Noah is in kindergarten, but because he’s still asleep! It’s sooo nice, and sooo weird. It is the first time since he was born almost two years ago, that I have an early morning all alone, which I used to have and loved «back in the days». He normally wakes up around 6, preferably a little earlier. But now he is still in Portugal time. There it’s been later evenings, and then he sleeps longer. There is also an hour time difference, so when it’s 7 o’clock here, it’s only 6 in Portugal. It is a bit tempting to continue this schedule, I must say, but at the same time it is very nice to get a few hours alone in the evening as well, after he has gone to bed. We will probably slowly but surely return to normal rhythm, but so far I am enjoying this moment.

I got up at 06.30, and went straight to make myself an insane good cup of matcha latte. I’ve craved it while I’ve been away, so now it’s all I want when I wake up. Yesterday I just made a regular one with matcha powder, almond milk and a few drops of stevia. But today I pimped it a little extra, and my good, SO good…


REISHI MATCHA LATTE

En stor kopp mandelmelk / A large cup of almond milk
En teskje matchapulver (den fra Supernature er mild og god) / A teaspoon of matcha powder 
En dose kollagen / One dose of collagen
En teskje reishipulver* / A teaspoon of reishi powder *

5 dråper flytende stevia / 5 drops of liquid stevia

Varm melka først, enten i en kjele eller i micro. Bland så resten med melka i en blender eller med annen mikser så det blir skikkelig skum.

*Reishi er et adaptogen. Adaptogener kan du lese mer om HER. Og reishi kan du lese mer om HER. Andre ting jeg liker å blande i matchan min er kanel, macapulver eller chaga.

Heat the milk first, either in a saucepan or in the microwave. Then mix the rest with the milk in a blender or with another mixer till you get a proper foam.

* Reishi is an adaptogen. I’ve written about this before, in Norwegian, so use google translate if interested. You can read more about adaptogens HERE. And reishi you can read more about HERE. Other things I like to mix in my matchan are cinnamon, maca powder or chaga.

Ellers er vi jo i karantene da, på dag 2 av 10 nå, på grunn av Portugalreisen. Vi tok test når vi kom til Værnes, og venter på svar. Vi har jo ingen symptomer så regner med den er negativ, men vi må holde oss i karantene i ti dager uansett hvilket svar vi får. Jeg er vant med både hjemmekontor og hjemmetrening jeg, så det blir ikke så mye annerledes, booortsett fra at Noah også er hjemme da. Han kan jo ikke i barnehagen. Men vi har lov å gå ut, og bor heldigvis rett ved både fjord og skog, så vi kommer til å ta med han mye ut, og da kan jeg jobbe litt hvis han og Luca er ute, eller når Noah sover. Så det skal gå greit dette. Det kjipeste er jo så klart at vi ikke får se familien igjen enda, og at andre må handle mat for oss. Men ti dager går fort. Jeg har forresten også byttet ut mac’en min (en sliten 2012-modell) til en splitter ny bærbar PC, så nå er det en drøm å jobbe på den!

Other than that, we are in quarantine, on day 2 of 10, due to the Portugal trip. We took a test when we arrived the airport in Norway, and are waiting for an answer. We have no symptoms so expect it to be negative, but we have to stay in quarantine for ten days no matter what answer we get. I’m used to both home office and home training, so it will not be so much different, except that Noah will be home. He can’t go to kindergarten. But we are allowed to go out, and fortunately live right by both the fjord and the forest, so we will take him out a lot, and then I can work a little if he and Luca are out, or when Noah is asleep. So this should go well. The most annoying is of course that we are not allowed to see the family yet, and that others have to buy food for us. But ten days gos by fast. I have also replaced my mac (a tired 2012 model) with a brand new laptop, so now it’s a dream to work on it!

Og apropos søvn… må jeg innrømme at det er liiitt vondt å tenkte på at nå som Noah endelig har begynt å sove (så og si) gjennom hele natten, kommer det snart en baby og ødelegger søvnen igjen. Haha, what have we done! ;p Men men, sånn blir det vel nå noen år, it’s part of the game. Ha en nydelig dag og helg <3

And speaking of sleep … I have to admit that it hurts a little to think about now that Noah has finally started sleeping (almost) all night, a new baby will soon come and ruin our sleep again. Haha, what have we done! ;p But that’s probably how it will be for a few years now, it’s part of the game. Have a nice day and weekend <3

 

Pregnancy update week 16 and 20

Hei på deg <3 Her kommer endelig en gravidupdate! Det tok sin tid, og det fordi jeg ville gjøre det med video, og da tok det plutselig litt lengre tid før jeg fikk både filmet og redigert ferdig. Mac´en spiller heller ikke helt på lag for tiden, men jeg har en ny bærbar som venter på meg når jeg kommer hjem, så da håper jeg ting går litt smoothere!

I skrivende stund er jeg allerede i uke 21! Men i videoen forteller jeg fra uke 16 og hvordan det var frem til da, hvordan og hvorfor jeg stoppet amming, for det var det noen som lurte på, + en update fra uke 20 – etter vi var på ultralyd! Vet vi kjønnet nå mon tro? 😉

En ting jeg glemte å si er at jeg også har begynt å kjenne bevegelse og små spark der inne! Tror det var ca rundt uke 17-18 jeg begynte å kjenne det..  Sååå anyways, her en video kun med preggo- og ammeprat, for den som er interessert i sånt no 😉 Så kommer det mer andre ting i neste video.

Hi there <3 Here’s finally a pregnancy update! It took a while, and that´s because I wanted to do it in video, so then it suddenly took a little longer before I got the time to both film and edit. My mac is also very slow at the moment, but I have a new laptop waiting for me when I get home, so then I hope things will go a little smoother!

At the time of writing, I am already in week 21! But in the video I tell from week 16 and how it was until then, how and why I stopped breastfeeding, because someone was wondering about that, + an update from week 20 – after we had an ultrasound! Do we know the gender now? 😉

One thing I forgot to say is that I have also started to feel movement and small kicks in there! Think it was  around week 17-18 I started to feel it.. Sooo anyways, here is a video only with preggo and breastfeeding talk, for those who are interested in such things;) Then there will be more other stuff in my next video.

 

Pregnant training – my workout plan

Hei på dere <3 Som jeg skrev i går så har jeg funnet frem treningsplanen jeg brukte sist jeg var gravid. Den fikk jeg satt opp av min venninne og personlig trener Adele Tårnes. Jeg filmet alle øktene også, så poster alle samlet her, for den som trenger litt ny inspo til gravidtrening. Og ja, ikke-gravide kan selvfølgelig trene disse også! Jeg trente ofte sammen med ei venninne, da kjørte hun akkurat samme øvelsene som meg, men noen øvelser med litt tyngre vekter.

Jeg gjør alle øktene en gang med 10 reps x 3 sett, også neste uke (eller når jeg begynner på økt 1 igjen) gjør jeg 15 reps x 3 sett, også 20-30 reps x 2 sett.

Hey <3 As I wrote yesterday, I´ve found the workout plan I used last time I was pregnant. I had it set up by my friend and personal trainer Adele Tårnes. I filmed all the sessions as well, so I post them all together here, for those who need a little new inspo for pregnancy training. And yes, non-pregnant can of course train them too! I often trained with a friend, then she did exactly the same exercises as me, but some with slightly heavier weights. (It´s in Norwegian but you see the exercises).

First I do all the workouts one time with 10 reps x 3 sets, then next week (or when I start on the first one again) I do 15 reps x 2-3 sets, and then 20-30 reps x 2 sets.

Økt 1 HER

Økt 2 HER

Økt 3 HER

 

Bodyweight workout

Heiii <3
Noe av det beste med ferie, er tid og overskudd til trening. Jeg trener når Noah sover på dagen, eller hvis noen andre passer han. Nå er det jo rimelig varmt her på dagtid, men ute i skyggen går greit, eller tidlig på morgenen. Løping orker jeg ikke tanken på, men styrke er SÅ deilig. Jeg har lagt bort SWEAT-appen for nå. Synes den blir litt for intens meg mye hopp og sprett med magen, så nå gjør jeg litt «roligere» økter i stedet. Hjemme har jeg tatt opp treningsplanen jeg brukte under sist graviditet. Kan poste de øktene samlet her i neste innlegg. Mens her i Portugal har jeg ikke mye utstyr, så da kjører jeg litt «ferietrening». Jeg trenger strengt tatt ikke særlig vekter akkurat nå. Det er tungt nok bare med magen, og varmen. Her kommer økta jeg gjorde for noen dager siden…


One of the best things with vacation is time and energy for training. I train when Noah sleeps during the day, or if someone else is looking after him. Now it´s really hot here during the day, but out in the shade is ok, or early in the morning. I can’t bear the thought of running, but strength training feels SO good. I’ve put the SWEAT app away for now. I think it gets a little too intense, and too much jumping and bouncing now with the belly, so now I do a little «calmer» sessions instead. At home, I have taken up the workout plan I used during my last pregnancy. Can post those them all together here in the next post. While here in Portugal I do not have much equipment, so then I do a little «holiday training» in stead. Also, I don´t need much weights right now. It´s heavy enough with the stomach, and the heat. Here is the session I did a few days ago… 


Kjører supersett; to og to øvelser rett etter hverandre med en kort pause mellom. 10-20 reps x 3 sett / I did super sets; two and two exercises, with a short break in between. 10-20 reps of each.

A1 Knebøy 20 reps / squats  20 reps
A2 Hip-thrust (på ball/benk/gulv) 20 reps / Hip-Thrust (on ball/bench/floor) 20 reps

B1 Bulgarske splittbøy 10 reps / Bulgarian split squat 10 reps
B2 Push-ups 10 reps

C1 Jump Squats  15 reps
C2 Triceps dips  12 reps

D1 Step-ups på stol/benk 20 reps (eller mer) til sammen / Step-ups på chair/bench 20 reps (or more) all together


Også kan jeg tipse om at Inger Houghton, «Ingerindubai» på instagram kjører live gravid-treninger nå (som også ikke-gravide kan joine så klart!). Hver onsdag, man melder seg på ved å betale 50kr med vipps, så kan du enten joine økta live, eller få den på mail og gjøre den senere og så mange ganger du vil ila. en uke. Jeg rakk ikke være med nå på onsdag, men har fått økta på mail, så skal gjøre den når det passer, og kommer sikkert til å benytte meg av dette tilbudet flere ganger. Det passer jo perfekt nå, og få servert nye øgravidøkter som kan gjøres hjemme uten utstyr, MED en trener for litt ekstra motivasjon 😉 

Also going to train online live workouts with Inger Houghton «Ingerindubai» on Instagram. But not sure if it´s on english… 

 

(Second) Home

Hei fra Portugal, vårt andre hjem. Noen synes kanskje det er litt rart at vi er her nå, kanskje litt urettferdig og feil også. Og det er forståelig. Dette er fortsatt hjem for Luca. Han har vokst opp her, bodd her hele sitt liv. Han har familien, vennene sine, og hans passion i livet, surfinga her. Det er til tider hardt for han å bo i Norge, men å kunne reise hit med jevne mellomrom har gjort at det har gått greit. Nå har vi jo ikke kunnet dratt hit tidligere i år, og hadde vi visst at situasjonen skulle bli bedre og Portugal «åpnet» snart, så hadde vi så klart ventet. Men vi vet jo ikke, coronaen har jo allerede tatt mye lengre tid enn vi hadde sett for oss, så hvem vet, kanskje vil det vare mange måneder til, kanskje ett år.. eller to? Jeg kommer heller ikke til å orke å reise noe senere i år, pga. graviditeten, vi jeg kan ikke feire jul her i år, som i fjor, det er for nærme termin, også kommer det en baby.. så det blir nok en stund til neste mulighet, i alle fall for min del. Så da tok vi sjansen. Vi er så klart forsiktige, bruker maske der vi må, følger reglene på fly, flyplass og her i Portugal. Her er det strengere enn i Norge. Og så klart, karantene når vi kommer hjem.

Så ja.. følte bare for å forklare litt. Du vet, folk dømmer jo, regner jeg med.

Hadde det vært meg som var stuck her, hadde jeg sikkert hatt behov for en tur hjem til Norge jeg også…



Hello from Portugal, our second home. Some may think it’s a little strange that we’re here now, maybe a little unfair and wrong too. And that’s understandable. This is still Luca’s home. He grew up here, lived here all his life. He got his family, his friends, and his passion in life, surfing here. It is sometimes hard for him to live in Norway, but being able to travel here on a regular basis has made ok. Now we haven´t been able to go here earlier this year, and if we had known that the situation would get better and Portugal «opened» soon, we would of course have waited. But we don´t know that, the corona has already taken much longer than we had imagined, so who knows, maybe it will last many more months, maybe a year .. or two? I will also not be able to travel anything later this year, due to pregnancy, we can not celebrate Christmas here this year, as last year, because it´s too close to my due date, and then comes the baby.. so it will be a while until the next opportunity, at least for me. So then we took the chance now. We are of course careful, use the mask when we have to, follow the rules at airports, in the plane and here in Portugal. Here it´s stricter than in Norway. And of course, we´ll be in quarantine when we come home to Norway. 

So yeah .. just felt like explaining a bit. You know, people judge, I reckon.

If it was me who was stuck here, I would probably have wanted a trip home to Norway I too …

<3

Happy mama, happy baby

These two, my life <3 


Foreløpig har vi bare vært hjemme i Tavira, hos Lis (mamman til Luca). Det er varmt, over 30 grader, så vi har slappet av, vært på stranden og hatt koselige middager hjemme. Luca har surfet litt, jeg har jobbet og trent litt. Noah koser seg med farmor, onkel og alle rundt seg. Så får vi se hva vi gjør videre, vi har ikke lagt noe planer enda. Ville se hvordan situasjonen var her først.

So far we have only been at home in Tavira, at Lis´s (Luca’s mother) house. It is hot, over 30 degrees, so we have relaxed, been to the beach and had cozy dinners at home. Luca has surfed a bit, I have worked and trained a little. Noah enjoys his time with grandma, uncle and everyone around him. Then we´ll see what we do next, we have not made any plans yet. Wanted to see how the situation was here first.

 

FAV PREGGO TIGHTS

Hey babes! Takk for all kjærleik og gratulasjoner (på IG og FB) ang. graviditeten, det varmer <3 Flere er i samme båt, og det er alltid gøy! Og noen sier de setter pris på gravidoppdateringer, inspirasjon og tips, og har allerede lest seg tilbake til mine forrige gravidinnlegg fra 2018. Og det har faktisk jeg også, hehe, og hentet noe inspo selv. Spes på treningsfronten. Mer om det senere.

Å kle seg som gravid er vel kanskje noe av det vanskeligste, synes jeg.. haha.. i alle fall etter hvert som magen vokser. Og både se bra ut og føle seg comfy, det kan være en utfordring. Så finner man ting som funker, bør det deles! Så det må jeg, når det gjelder gravid-tights.

Hey babes! Thank you for all the love and congratulations (on IG and FB) regarding the pregnancy <3 Many are in the same boat, and that´s always fun! And some say they appreciate the pregnancy updates, inspiration and tips, and have already been going back to my previous pregnancy posts from 2018. And in fact I have too, hehe, and got some inspo myself. Especially on the training front. More on that later.

Dressing as a pregnant is perhaps one of the most difficult thigs, I think .. haha ​​.. at least as the belly grows. To both look good and feel comfy can be a challenge. So when you find things that works, it should be shared! So I have to share some maternity tights with you. 

Jeg kjøpte denne Maternity Shine On Tights fra Aimn, i tillegg til Aim High Maternity Tights som er vanlig svart. Jeg synes de er superfine, og sitter bra. Eneste minuset er at det alltids kunne vært liiitt mer plass til magen. Jeg kjøpte først i str. S etter størrelsesguiden. Det passet, men med tanke på at magen skal vokse, hadde det fort blitt trangt. Og jeg er allergisk mot klær som er for stramme og ukomfortable. Så byttet til M. Det funker bedre, men synes egentlig ikke der var sååå mye forskjell, så hadde sikkert ikke gjort noe å hatt L heller. Men nå orker jeg ikke sende inn igjen. Den funker for nå, også hvis det blir for stramt etter hvert kanskje jeg (mamma) kan ta en Jenny Skavlan og sy inn ekstra strikk i sidene? Vi får se.

Anyways, anbefaler disse om du vil ha noen fine tights som sitter godt, ikke gjennomsiktig, og føles like greie å bruke til trening, hverdags og hvis man skal pynte seg litt. Men, ønsker du 100% comfort og INGENTING som strammer, så les videre.. 😉

I bought Maternity Shine On Tights from Aimn, in addition to this Aim High Maternity Tights which is  plain black. I think they are super nice, and fit well. The only downside is that there could always be a little more room for the stomach. I first bought in size S after the size guide. It fit, but considering that my stomach is going to grow, it would quickly become too tight . And I’m allergic to clothes that are too tight and uncomfortable. So switched to M. It works better, but I don´t does really feel it was so much difference, so it would probably be okay with L aslo. But now I don´t bother to send them in again. It works for now, and if it gets too tight eventually maybe I (my mom) can sew in an extra elastic in the sides? We’ll see. Anyways, these are recommend if you want some nice tights that fit well, not transparent, and feel just as good to use for training, everyday life, and if you want to dress up a little. But, if you want 100% comfort and NOTHING that tightens, then read on ..;)


DENNE
tightsen fra Run&Relax derimot, den er comfy den! Den fikk jeg sist jeg var gravid (så #spons/#reklame). Mykere og mer fleksibel preggo-tights tror jeg ikke du finner. Den kan brukes heeelt til siste slutt. Men den er av sånn stoff at jeg bruker den mer til yoga og hjemme, enn på kontoret liksom. Gravid t-skjortene er forresten like myke og stretchy!

Så ja, der har dere tre preggo-tigths tips fra meg. Jeg bruker for så vidt også Bandha-tightsene mine fra Run&Relax enda. De er jo ikke gravidtights, men de er så stretchy og komfortable at de kan brukes en god stund ut i graviditeten likevel. Jeg har den i flere farger, men svart er alltid favoritt. Et must til alle ikke-gravide også, som ønsker en 100% komfortabel tights.

THIS tights from Run & Relax on the other hand, it’s SO comfy! I got it the last time I was pregnant. Softer and more flexible preggo tights I don´t think you will find. It can be used until the end. But it is of such a substance that I use it more for yoga and at home, than in the office. By the way, the pregnant t-shirts are just as soft and stretchy!

So yes, there you have three preggo-tigths tips from me. I still use my Bandha tights from Run & Relax. They are not pregnant tights, but they are so stretchy and comfortable that they can be worn for a while into the pregnancy anyway. I have it in several colors, but black is always a favorite. A must for all non-pregnant women too, who want a 100% comfortable tights.

<3

 

I´m pregnant!

På tide å vise den lille store magen da 🙂

Dette er altså det jeg EGENTLIG har gjort de siste månedene… vært ganske så kvalm, sliten og trøtt, i perioder. For jeg er nemlig gravid, igjen!

Time to show the little big belly 🙂 This is what I´ve REALLY done the last few months … been quite nauseous and tired, at times. Because I’m pregnant, again! 

Jeg er nå tre måneder på vei, og allerede inne i andre trimester. Jeg er i svangerskapsuke 16 for å være presis, og vi venter da enda en liten sjef i huset, i slutten av januar 2021. Det er like rart og spennende som sist gang, og vi gleder oss minst like mye! Lille Noah skal bli storebror <3

Svangerskapet så langt har vært ganske likt som sist, men denne gangen har jeg nok vært enda mere kvalm, eller i alle fall over en lengre periode. Og kanskje litt mer sliten.. men det er vel ikke så rart, når man må opp tidlig og løpe etter en 1,5-åring i tillegg, så ja, noen tøffe uker har det vært, men nå er heldigvis det verste over, og jeg føler meg bra! Andre trimester I LOVE YOU!

I am now three months pregnant, and already in the second trimester. I’m in pregnancy week 16 to be precise, and we’r expecting another little boss in the house in the end of January 2021. It’s as strange and exciting as last time! Little Noah is going to be a big brother <3

The pregnancy so far has been quite similar to the last one, but this time I have probably been even more nauseous, or at least over a longer period. And maybe a little more tired .. but that´s maybe not so strange, when you have to get up early and run after a 1,5-year-old as well, so yes, it has been some tough weeks, but now the worst is over, and I´m feeling good! Second trimester I LOVE YOU!

Week 9 and week 16

Vi var på tidlig ultralyd i uke 7, for å se at det faktisk var liv der, og da fikk vi se et bankende hjerte <3 (Men ikke stort mer enn det..). Vi vet ikke kjønn enda, men regner med det blir ny ultralyd en gang nå i august/september. Hvem er det som gjemmer seg der inne denne gangen, mon tro? 🙂

We went to an early ultrasound in week 7, to see that it actually was life there, and we saw a beating heart <3 (But not much more than that ..). We do not know the gender yet, but expect a new ultrasound sometime now in August / September. Who’s hiding in there this time, I wonder? 🙂

Jeg tenkte å komme med en litt bedre update av de siste tre-fire månedene veldig snart, på video, tror jeg.. so stay tuned. Gleder meg til å endelig vise og dele mer med dere om denne reisen også <3

I was thinking to come with a better update of the last three or four months very soon, on video, I think .. so stay tuned. Can’t wait to finally show and share more with you about this journey <3

 

VLOG: Oslo trip, matcha chai bullet coffee and holiday workout

Hey ho, her kommer ny vlog, fra ferieuka i Oslo + the making of a «matcha chai bullet coffee». En ferietreningsøkt med bare stikk er det også inni der.

Hey ho, here comes a new vlog, from the holiday week in Oslo + the making of a «matcha chai bullet coffee». A holiday workout with only a rubber band is in there also. 

Hope u like <3

 

Food festival and Britannia luxury

Da er vi hjemme igjen fra Trondheim etter fire fine dager på Matfestivalen, og litt slitsomme. Det er alltid mye ordning, pakking, rigging og rydding med et slikt opplegg, lange dager på stand og mye folk. Så man blir ganske sliten etter en sånn runde. Nå var det ikke så mye folk som det har vært tidligere, siden hele opplegget var mye mindre pga. Corona.. så litt roligere dager, men både slitsomt og gøy var det uansett.

Og det koseligste er absolutt å møte alle som digger Surf Kombucha! De trofaste kundene som kjøper året rundt, de som kommer igjen på Matfestivalen hvert år, nye entusiaster og ikke minst dere som kommer bort og forteller at dere følger meg på blogg og andre SoMe! Det ER så koselig, og betyr så mye. Takk <3

Then we are home again from Trondheim after four nice days at the Food Festival, and a little tiring. There is always a lot of arrangement, packing, rigging and unpacking, long days on stand and a lot of people. So you get pretty tired after days like this. There were not as many people as before, since the whole thing was much smaller due to. Corona .. so a little calmer days, but still both tiring and fun anyways. And the nicest thing is definitely to meet everyone who loves Surf Kombucha! The loyal customers who buy all year round, those who come back to the Food Festival every year, new enthusiasts and ofc those of you that come over and tell me that you follow me on the blog and other SoMe! That means so much. Thanks <3

Luca casually reading about him self in Britannia´s own newspaper…

Litt luksus må vi jo ha på en slikt tur da, så vi lå på Britannia Hotell, som vi også har laget en egen Kombucha for, sammen med kokkene. Det er så klart STOR stas, siden Britannia er et hotell i klasse for seg selv. Det er så gjennomført vakkert, maten, servicen, rommene, spaet, gymmen… ALT er ON point. Man føler seg som konge og dronning når man bor der. Også måtte vi ut å kose oss med god mat på kveldene så klart, etter lange dager på stand. Sushi Bar ble høydepunktet!

A little luxury we must have on such a trip, so we stayed at Britannia Hotel, for witch we also have produced a kombucha for, together with the chefs. That’s a collaboration we´r really proud of, since Britannia is a hotel in a class of its own. It is so beautifully executed, the food, the service, the rooms, the spa, the gym … EVERYTHING is ON point. You feel like king and queen there. We also had to go out and enjoy good food in the evenings, after long days at the stand. Sushi Bar was the highlight!

I morgen er det barnehage igjen. Noah begynner i ny barnehage, litt nærmere der vi bor, så vi slipper å kjøre så langt. Det er også en liten familiebarnehage som sist, men 100% plass denne gangen, så det blir jo litt rart.. men nå har svigermor Lis dratt, hun skal hjem til Portugal. Hun kom i februar, og skulle egentlig bare være til april, men så ble hun stuck her da, pga. Corona. Heldigvis for oss i grunn, for vi har hatt stor hjelp av å ha henne her, hun har både passet Noah så vi har kunnet jobbet, både når barnehagen var corona-strengt, og nå i sommer. Og hun har hjulpet til i bryggeriet. Selv om hun har en egen hybel rett ved oss, har vi jo vært sammen hver eneste dag i fem måneder! Så nå er det plutselig veldig rart at hun ikke er her. Men hun bor jo i Portugal, det der der hun har huset sitt og jobben sin. Forhåpentligvis kan vi besøke henne, og broren til Luca som ikke har sett på mange måneder, i slutten av august.

Tilbake til hverdagen da, folkens. Da kommer vel litt hverdag/barnehage/skole/jobb-tips her etter hvert. Hei så lenge <3

Noah starts in kindergarten again tomorrow, a new one that’s a little closer to where we live, so we do not have to drive that far. And Lis, Luca’s mom, left today, she is going home to Portugal. She came in February, and was only supposed to be until April, but then she was stuck here due to Corona. Luckily for us, because we have had great help from having her here, she has both looked after Noah so we have been able to work, and helped in the brewery. Even though she has her own dorm right next to us, we have been together every single day for five months! So now it’s suddenly very strange that she’s not here. But she lives in Portugal, where she has her house and her job. Hopefully we can visit her, and Luca’s brother who we haven’t seen in many months, at the end of August.

So back to everyday life tomorrow then. So some everyday / kindergarten / school / job tips will come here eventually.