For english; scroll down

Sommer og superkjapp hjemmelaget is /smoothie? Ja, takk!

• 2 dl kokosmelk
• En liten frossen banan
• 1-2 ss. rå kakao (eller bakekakao)

Miks med stavmikser, og nyyyyt!

• Mer proteiner: ha i eggehviten til 1-2 egg, eller hele egget! (Det smaker ingenting)
• Søtere: ha i litt søtning, f.eks. stevia eller honning.
• Lakrissmak: ha i lakrispulver i stedet for kakaopulver.

Summer and a super quick homemade ice cream / smoothie? Yes, please!

• 2 dl coconut milk
• A small frozen banana
• 1-2 tbsp. raw cacao (or baking cocoa)

Mix with a hand blender and enjoooy!

•  More proteins: add the egg whites of 1-2 eggs, or the whole egg! (It doesn´t taste anything)
• Sweeter: add a little sweetener, for example stevia or honey.
• Licorice flavour: add licorice powder instead of cocoa powder.