CHOCOLATE ICE CREAM / SMOOTHIE

For english; scroll down

Sommer og superkjapp hjemmelaget is /smoothie? Ja, takk!

    • 2 dl kokosmelk
    • En liten frossen banan
    • 1-2 ss. rå kakao (eller bakekakao)

    Miks med stavmikser, og nyyyyt!

    • Mer proteiner: ha i eggehviten til 1-2 egg, eller hele egget! (Det smaker ingenting)
    • Søtere: ha i litt søtning, f.eks. stevia eller honning.
    • Lakrissmak: ha i lakrispulver i stedet for kakaopulver.

    Summer and a super quick homemade ice cream / smoothie? Yes, please!

    • 2 dl coconut milk
    • A small frozen banana
    • 1-2 tbsp. raw cacao (or baking cocoa)

    Mix with a hand blender and enjoooy!

    •  More proteins: add the egg whites of 1-2 eggs, or the whole egg! (It doesn´t taste anything)
    • Sweeter: add a little sweetener, for example stevia or honey.
    • Licorice flavour: add licorice powder instead of cocoa powder.

    Skriv en kommentar

    Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *