Forrige uke ble en ganske god treningsuke med variasjon. Det ble noen intensive økter, og noen lette løpeturer + litt yoga og core. Nå er jeg på vei til Oslo for et par jobber der.









GOD MANDAG!
Forrige uke ble en ganske god treningsuke med variasjon. Det ble noen intensive økter, og noen lette løpeturer + litt yoga og core. Nå er jeg på vei til Oslo for et par jobber der.
GOD MANDAG!
Watch in HD! Her er to av mine favoritt rumpeøvelser! Den første øvelsen kan også kjøres uten vekter, eller med…
For english, scroll down. Slik så forrige ukes treningsdagbok ut: * Øvelsene jeg tok på styrkeøkten var disse (med vekter):…
Open Snapchat on your phone and point the camera here.