Testing av Kombuchamarked, og min aller første CrossFit-time

I går og i dag har vi vært rundt omkring i nærområdet, og i Trondheim å sjekket kombuchamarkedet. Diverse restauranter og helsekostbutikker har fått et par flasker som smaksprøve, for å vurdere om dette er noe de kunne tatt inn for salg og servering. En viktig dom med andre ord. Har jeg noen potensielle kunder? Mange var allerede interessert (!!), mens jeg fortsatt venter på tilbakemelding fra fler. Wææ spennendeeee!

Reklameplakatene er i boks allerede….

IMG_2983 copy
Kombucha-Luca in action
IMG_2984 copy
Kombucha-Luca in action
IMG_2980 copy
Helt KANON!



…neida..

__________

Time for CROSSFIT! 

IMG_2950 copy

På mandag var jeg på min aller første Crossfit time, på Mid City Crossfit! Jihuuu, jaggu på tide. Har vært på crossfit-lignende gruppetimer på Sats og Elixia før, og digger sånn type trening! Selve øvelsene var stort sett kjent, men systemet med tiden, rundene, navnene og repetisjonene var jo nytt.

IMG_2951
«….easy will no longer suffice» …tok knock-out på han her i alle fall…

Det virket veldig lett i starten, men jaggu ble det tungt etter hvert som minuttene gikk! Det kjentes godt i kroppen i går og i dag for å si det sånn, så i går ble den ei deilig restitusjonsøkt i bassenget. Svømming, badstue, skliiiiiie, boblebad… ahhh, helt perfekt i denne kulden.

IMG_2985 copy

Skriv en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *