Kayla-trening, løpetur med piggsko på isen, og elg-middag

OM jeg har gangsperr i dag eller! Auu. De som følger med på alle de andre flotte playbloggerne også, sånn i tillegg til min blogg, har kanskje fått med seg treningsdama Kayla Itsines, som både Pia og Mia har testet og skrevet om før. Pia har jo til og med satt i gang et helt team for å teste opplegget… SÅNN skal det være! Vi i Playblogg leeeker jo ikke butikk 😉

Uansett hva testpanelet konkluderer med, så er det alltids digg med ny treningstips og motivasjon, og få å et opplegg fix ferdig servert. Nå som jeg bare trener hjemme alene, krever det litt ekstra motivasjon å fullføre ei skikkelig økt.

Jeg slang meg derfor med på dette Kayla-opplegget da, og kjørte denne første økta i går, som Pia til og med har laget video av HER.

Skjermbilde 2016-01-26 kl. 18.50.01

Tungt var det, og vondt er det i dag! Det ble derfor årets seeeigeste joggetur i dag. I tillegg var det regn, sørpe og GLATT! Deilig å være tilbake i Norge ja….. ehhh

Men det POSITIVE var at jeg endelig fikk testet de nye piggskoene jeg fikk til jul! Etter frustrasjon og sneglefart på tur tidligere i vinter ønsket jeg meg piggsko, og det er jeg glad for nå. Ikke noe problem å løpe på isen nei! Man må bare tørre å stole på piggene…

IMG_3304IMG_3305IMG_3303

Snapchat: Mareneaa

OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERA

Gode og fine var de jo også, så nå kan jeg løpe året rundt!

..og på menyen i dag: 

  • Elgkjøtt – først brunet i panna med smør, havsalt og pepper, så kokt møre i kjele med vann og laurberblad
  • Salat med rødløk, gulrot, tomat og purreløk, med olivenolje, hvitvinseddik, havsalt og honning som dressing
  • Potet og løk med olivenolje, havsalt og pepper stekt i ovnen
OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERA


God kveld!

= Maren =

 
Follow my blog with Bloglovin

Skriv en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *