Du blir hva du… tenker! Våre tanker påvirker våre gener

Hva er det egentlig som gjør at vi blir syke, og kan vi påvirke våre gener? 

Bruce Lipton er en amerikansk professor i biologi. Han utforsket og forklarte forbindelsen mellom energi og biologi, og dermed hvordan hva vi tenker kan påvirke biologien. Han gav i 2009 ut boken The Biology of Belief, der han hevder at sykdom både kan helbredes og utløses av tankens kraft.

Jeg satt å kladdet dette innlegget på vei til Oslo forrige uke, også, på kurset på Tunmed snakket Jens Veiersted tilfeldigvis om dette temaet igjen. Det passet jo perfekt, og jeg synes dette er så interessant, så tenkte å dele litt av det her.

Fler og fler blir rammet av kronisk utmattelse og autoimmune sykdommer. Vi ser at folk ikke har det bra, vi tester og måler alt mulig, men resultatene viser at alt er som det skal. Hva gjør vi da? Fler får også andre sykdommer som for eksempel kreft. Genene våre har forandret seg mindre enn 0,02% på 40.000 år, så det kan ikke være genene våre som pluttselig skaper denne trenden. Det må derfor være miljøet rundt.

EPIGENETIKK

Epigenetikk er et forholdsvis «nytt» forskningsfelt (15-20 år). «Epi» betyr «over». Det som ligger over genene. Tenk om det hadde vært sånn at når vi blir født, så får vi et sett med gener, også måtte vi leve med denne skjebnen resten av livet. «Jaja, jeg fikk jo tildelt dette sykdomsgenet, så jeg får vell bare sette meg ned å vente på sykdommen». Heldigvis er det ikke sånn. Vi kan kan til en viss grad påvirke genene våre. Så nei, du er ikke født sånn… du har blitt sånn 😉 (Noen ER faktisk født med et sykdomsgen, og gjerne også da sykdommen, men det er ikke mange).

Et gen er en bit av et DNA-molekyl som inneholder en oppskrift som cellene bruker for å kunne produsere et bestemt protein. Proteinet kan ha flere former. Og hva er det som fører til at proteinet forandrer form? Et signal! Signalet kan være en partikkel, eller energi. Proteinet som genene skaper er altså ”døde” – inntil signalet kommer! Så selv om vi har fått et sykdomsgen, er det ikke sikkert vi får sykdommen, det kommer altså ann på signalet.

I biologien er et signal alltid et molekyl. Hva er et molekyl? Det er energi. Tankene våre skaper energier i kroppen. 

Nerveimpulsene kan altså komme fra molekyler eller fra tankene våre. To signaler kan gi to forskjellige proteiner fra samme gen! 

Så mine damer og herrer… til poenget:

IKKE sløs bort tid på å være negativ! Negativt stress er også viktig her. Negativt stress gjør oss syke. Kutt ut de verste stressmomentene i livet ditt, og her menes også det mentale stresses. Ikke bruk tid og energi på å omgi deg med, eller å la negative mennesker som tapper deg for energi påvirke deg. Hater du jobben din? Bytt jobb. Omgi deg med folk som drar deg opp, er positive, glade og suksessrike, og gjør ting som gir deg noe positivt. Unngå de som er sure, negative, drar deg ned og ikke gir den noe positivt i hverdagen. Stress ned, og stopp de negative tankene som dukker opp i løpet av dagen.

jjjj

Dette er kjempeviktig for at du både skal ha det bra og holde deg frisk. Går du rundt å er sikker på at du skal bli syk, ja så blir du helt sikkert det. Går du rundt å alltid tenker at du ikke er bra nok, ikke kommer til å lykkes, IKKE FÅR TIL NOE, for du pleier jo ikke å få det til… ja, da lykkes du mest sannsynlig ikke heller.

Dette er også viktig for de som er, eller planlegger å bli gravide. Her er det ikke bare dine egne gener du påvirker, men også til en splitter ny skapning som du skal sette til verden. Det miljøet du putter deg selv og barnet i før og under graviditeten, vil påvirke barnet.

Avslutningsvis vil jeg tipse deg om å se DENNE VIDEOEN , der Amy Cudden snakker om hvordan kroppsspråket ditt former hvem du er. Hun sier at vi skal ikke bare «fake it til you make it», men «fake it til you BECOME it»! 😉 Bare hvordan du sitter eller går sender ut forskjellige signaler i kroppen din, og vil påvirke hvordan du har det.

GOD mandag! 🙂

Maren

2 kommentarer

  1. […] vil jeg gjerne linke til et inlegg jeg skrev før, om hvordan tankene våre påvirker våre gener. Dette gjelder jo også bekymringer. Vi kan bekymre oss […]

  2. […] blogge i det hele tatt. So… poenget var.. det kommer mere informative innlegg slik som f.eks. DETTE og DETTE. Jeg må bare finne litt tid til det.. Uansett lurer jeg altså på hva DU ønsker mer […]

Skriv en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *