Altså, været i Trøndelag om dagen! Sommer jo! Så nå gjelder det å finne frem solkremen igjen, men hva skal man velge?

Jeg vil gjerne ha en uten allergifremkallende- og hormonforstyrrende stoffer, miljøgifter, parabener og hele den regla der. Særlig nå som Noah også skal mer ut i solen etter hvert.

Da er det fint å ha skinlove.no, så slipper jeg å leke detektiv i ingredienslista selv. For de selger kun økologiske og trygge produkter!

MINE FAVORITTER I SOLEN ER DISSE:

Hynt Dagkrem SPF25
Denne bruker jeg hver dag nå. En lett dagkrem med fysisk UV-filter, pleiende ingredienser, og lukter kjempegodt!

Odylique Naturlig Solkrem SPF30
Denne bruker jeg når jeg skal være mye i sola, både til ansikt og kropp. 100% naturlige ingredienser, og uten å føles hvit og tykk på huden.

Badger Solkrem Baby SPF30
Denne er perfekt til Noah. En naturlig solkrem med sinkoksin som UV-filter, og en fuktighetsgivende base av økologiske oljer og bivoks som gir næring og beskytter huden.

Pai Rosehip BioRegenerate Oil
Denne nypeoljen bruker jeg under dagkremen, både natt og dag. Det er en super reparerende ansiktsolje som er fin å bruke etter soling (og ellers året rundt) for å reparere og motvirke solskader.

De blir med meg til Portugal neste uke, og gjennom hele resten av sommeren.

Også over til innsiden, for vi kan jo beskytte litt her også.

Og halloo.. Se på denne herligheten! Det er sjelden jeg styler smoothien min så fint, men ingrediensene kjenner dere igjen. En typisk Maren-smoothie med;

• spinat med betakaroten som beskytter mot sol ved å fungere som et antioksidant
• eggeplomme med A-vitamin som er viktig for at huden skal fornye seg, og B-vitaminer som er spesielt viktig for sårheling, forebygging av tidlig aldring, påvirker ny celledannelse og økt blodsirkulasjon.
• bær med de kraftige antioksidantene vitamin C og E. E-vitamin beskytter mot oksidasjon av både fettsyrer og A-vitamin i huden, samtidig som det virker beskyttende på bindevevet. C-vitamin beskytter også vevet rundt hudcellene som blant annet består av proteinene kollagen og elastin.
• godt med fett fra både kokosmelk, avokado og eggeplomme, for best opptak av de fettløselige karotenoidene, vitaminene og mineralene.
• kollagen som forebygger rynker og raskere aldring av huden

SOL-SMOOTHIE 

2 dl kokosmelk (eller annen melk)
2 dl frosne bær
1-2 rå eggeplommer
1/2 avokado
En stor neve fersk spinat
Fersk ingefær (ca 2 cm)
Sitron (saften av 1/2)
En scoop vaniljeprotein
Kollagen

Frokost i sola. Resten av sommeren, takk!

Ha en strålende solskinnshelg dere! <3