HVA JEG SPISER NÅR JEG AMMER

Okei, dette spørsmålet fikk jeg for leenge siden, men det har tatt litt tid før jeg har fått ut fingeren og svart. Fokuset mitt ligger på Surf Kombucha om dagen, og Noah da så klart. Han er fortsatt hjemme, men som sagt er vi heldige å ha farmora hans her som passer på på dagtid så vi får jobbet litt. Og da har Surf Kombucha mitt fulle fokus. Jeg har mye å «ta igjen» etter permisjon, føler jeg. Mens Luca står på i produksjonen, består mine dager av møter, mailer, kundekommunikasjon, salg, sosiale medier oooosv. Og når jeg er ferdig med det, er det sjefen (Noah) som tar oppmerksomheten resten av dagen.

Jeg synes det er litt vanskelig å skrive om og inspirere med ernæring, mat og trening når dagene flyr av sted og fokuset er andre steder. Jeg jobber jo med litt andre ting nå, så er liksom ikke så inspirert selv til å poste så veldig mye her kjenner jeg, to be honest. Men samtidig kjennes det godt å innimellom komme hit igjen <3

Håper dere fortsatt liker å følge med?


Men tilbake til spørsmålet; hva spiser jeg når jeg ammer?

I dag, 18.oktober, er faktisk Noah akkurat 11 måneder, og jeg har ammet…  i 11 måneder, dag og natt. Det er  jo ganske sjukt. Og har ikke tenkt å slutte med det første, for jeg ELSKER det. For meg er det det koseligste i verden. Om alt annet raser rundt, så står det stille litt de minuttene han ligger i fanget mitt, sutter i seg melk, og koser med hånden. Det er vår tid det.

Men hva jeg spiser da? Akkurat det samme som om jeg ikke hadde ammet; 
Næringsrikt, blodsukkerstabilt, godt med fett!

Kjøtt, fisk, fugl, egg, smør, ost, potet/søtpotet, grønnsaker, salat, smoothies, brød, knekkebrød, havregrøt… (baker surdeigsbrød selv eller kjøper fra det lokale bakeriet).. ja, alt jeg har lyst på egentlig. Også tar jeg (og Noah) fortsatt Havfruenes Tran daglig. Jeg drikker vann, kaffe, kombucha og te.

Ooogså blir det litt alkoholer innimellom og da. For det er (etter min mening) ikke noe problem å drikke et par glass selv om man ammer, i hvert fall ikke etter babyen har begynt å bli litt større. Jeg kan poste noen artikler/studier om dette på facebooksiden min om noen er interessert i å lese mer om det..

Yeah, so pretty simple.

Kanskje jeg skal lage en ny vlog, typ «what I eat in a day»…  vil dere det? 🙂 

I dag skal jeg og mamma til Trondheim for å møte alle sjefer for Coop Midt-Norge. Jeg representerer Surf Kombucha, og mamma Gangstad Gårdsysteri. Vi skal stå på stand med smaksprøver, og være med på en sofaprat på scenen. Så det er vår fredagskveld. God helg da 😀

4 kommentarer

  1. Gøy å lese. Ja til vlog! Elsker å se det!

    1. Maren Aasen

      Gøy å høre! Kanskje jeg må se om jeg får til det da 🙂

  2. Ja det vil vi!!!

    1. Maren Aasen

      Okii, I fix 😀

Skriv en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *